Wskazówki dotyczące radzenia sobie z degradacją pracy
Uzyskać wsparcie
Zdegradowanie jest bolesne - możesz czuć się odrzuconym, niechcianym i niedocenianym. Być może będziesz potrzebować wsparcia ze strony przyjaciół, rodziny i / lub doradców poza miejscem pracy, aby dzielić się i adresować swoje uczucia.
Podobnie jak w przypadku każdej straty, zajmie trochę czasu, aby przezwyciężyć te emocje przed rozpoczęciem strategii, aby przejść do kariery.
Czy powinieneś szukać innej pracy?
Być może trzeba będzie zdecydować, czy pozostać z obecnym pracodawcą, czy znaleźć inną pracę. Dobrym pomysłem jest nie podejmować pochopnych decyzji. Nie masz nic do stracenia, poświęcając czas na sprawdzenie, czy nowa praca się sprawdzi lub czy potrzebujesz przejść dalej.
W obu przypadkach kluczowe będzie ustalenie rekordowej skuteczności w nowej roli. Poświęć czas i energię niezbędną do opanowania nowej pracy, pracuj nad odbudową relacji z menedżerem, jeśli to konieczne, i nawiąż pozytywny kontakt z każdym nowym przełożonym.
Jeśli zamierzasz pozostać przy swoim obecnym pracodawcy, będziesz musiał wykazać swoje zaangażowanie i złagodzić wszelkie obawy, które twoi przełożeni mogą mieć na temat twojego nastawienia.
Jeśli zdecydujesz się szukać pracy poza biurem, będziesz w lepszej pozycji, by otrzymać pozytywną rekomendację od twoich nowych przełożonych, jeśli twoje wyniki są powyżej średniej i z wdziękiem radzisz sobie z degradacją.
Oto co zrobić, jeśli zdecydujesz, że pobyt się nie uda, i musisz znaleźć inną pracę:
Nie wychodź. Nie po prostu zrezygnuj ze swojej pracy. Jeśli to zrobisz, możesz nie kwalifikować się do bezrobocia. Oto informacje na temat kwalifikowalności do bezrobocia po zakończeniu pracy . Łatwiej jest znaleźć pracę, gdy masz pracę, więc miej to na uwadze.
Strategicznie zaplanuj swój wyjazd, więc jest to na twoich warunkach.
Bądź ostrożny. Zachowaj poufność swoich poszukiwań i nie wspominaj, że szukasz pracy dla kogokolwiek w pracy, szczególnie dla twojego szefa. Nie chcesz w końcu zostać zwolnionym z powodu twoich działań związanych z poszukiwaniem pracy.
Zainicjuj działania networkingowe ze specjalistami z Twojej branży za pośrednictwem profesjonalnych organizacji. Weź udział w spotkaniach i konferencjach, a także zgłaszasz się na ochotnika do komitetów, aby zwiększyć swój profil. Oto jak korzystać z sieci zawodowych, aby pomóc w poszukiwaniu pracy.
Skontaktuj się z przyjaciółmi, sąsiadami i rodziną, aby poprosić o skierowanie do profesjonalistów w Twojej dziedzinie na konsultacje informacyjne.
Stwórz lub udoskonal swój profil na LinkedIn , dołącz do grup LinkedIn, aby znaleźć się na polu kariery i w college'u, a następnie skontaktuj się z osobami, które szukają wywiadów informacyjnych . Uważaj na to, co Twój menedżer i współpracownicy widzą, co robisz na LinkedIn. Zaktualizuj swoje CV, popracuj nad listami motywacyjnymi dla zadań docelowych i poproś o ocenę swoich dokumentów.
Jeśli jesteś absolwentem college'u, dotknij zasobów, usług i ofert pracy oferowanych przez alma mater. W przeciwnym razie sprawdź, jak znaleźć bezpłatną lub niskobudżetową pomoc w poszukiwaniu pracy .
Weź udział w imprezach społecznościowych i zawodowych oraz targach pracy.
Przygotuj stoisko z windą, aby udostępnić kontakty sieciowe i rekruterów. Zastanów się nad wydrukowaniem wizytówki z Twoimi danymi kontaktowymi.
Przećwicz potencjalne odpowiedzi na pytania dotyczące przeprowadzki na rozmowę ze swoimi przyjaciółmi i doradcami. Unikaj jakichkolwiek negatywnych opinii na temat obecnego pracodawcy. Wyjaśnij wszelkie okoliczności, na które nie masz wpływu, i podkreśl pozytywne aspekty dotyczące Twojej przeszłej i obecnej wydajności.
Należy pamiętać, że przygotowanie podstaw do przejścia na nową pracę zajmie prawdopodobnie trochę czasu. Cierpliwość będzie krytyczna, aby nie przedwcześnie przechylić ręki i nie wzbudzić obaw u obecnego pracodawcy.