Wzmacniaj poczucie własnej wartości i samoocenę za każdym razem, gdy wpisujesz hasło
Twoje hasło, oczywiście. Jeśli jesteś wojownikiem drogi, ten kod dostępu jest jeszcze częstszy. Jeśli musisz wpisywać hasło wiele razy dziennie, dlaczego nie chcesz, aby hasło było przyjazne dla użytkownika?
Dlaczego nie uczynić hasła pozytywną afirmacją? "Afirmacja jest silnym, pozytywnym stwierdzeniem, że coś już jest takie", mówi Shakti Gawain, autor Creative Visualization . Afirmacje są zwykle używane w ustalaniu celów i informacji zwrotnych, szczególnie w celu zachęcenia do poczucia własnej wartości i poczucia własnej wartości.
Afirmacja to potężne narzędzie, dzięki któremu możesz wzmocnić swoje własne najlepsze uczucia na swój temat. Z pozytywnymi słowami zachęty dzwoniącymi w uszach przez cały dzień każdego dnia, jak twoja psychika może nie doświadczyć poważnej pozytywnej reakcji?
Z drugiej strony
Z drugiej strony, kolega z pracy używa hasła, osioł, jako swojego hasła. Wyobraź sobie, że! Przez cały dzień bez przerwy woła o osła. O ile naprawdę nie kocha swojego osła, to nie rozjaśni jego dnia. Inny kolega używa bawoła, nie tak źle, ale z pewnością nie jest to afirmacja.
Jak afirmujące! Inni koledzy używają nazwisk członków rodziny i zwierząt domowych.
Po raz kolejny nie jest tak źle jak osioł, ale przydatność hasła w głaszczeniu pozytywnego poczucia własnej wartości zależy od nastroju związku. Co więcej, są to łatwe hasła do identyfikacji i kradzieży.
Pozytywnie potwierdzaj swoją wartość z afirmacją jako hasłem
Zalecaną polityką zawsze było użycie frazy, która pozytywnie potwierdza osobistą wartość, wartość i kompetencje.
Jeśli musisz wielokrotnie wpisywać hasło, dlaczego nie użyć słowa lub frazy, które zwiększają Twoją samoocenę i pozytywne morale? Twierdzenie afirmatywne nie będzie łatwiejsze do zidentyfikowania niż często używane losowe liczby i litery.
Przykłady pozytywnych afirmacji jako haseł (bez spacji i interpunkcji, oczywiście) obejmują:
- jestem najlepsza
- cudowny ja
- życie jest świetne
- Bankomat
- rządzę
Użyj pozytywnych afirmacji, które pomogą Ci osiągnąć cele jako hasła
Jeśli masz cel , który chcesz osiągnąć, możesz użyć swojego hasła, aby pomóc Ci to osiągnąć. Zastanów się, jaki jest Twój cel i utwórz hasło do tej koncepcji. Oczywiście nie musi to być całe zdanie, ale kluczowe pomysły są pomocne. Na przykład:
- Rozpoczęcie mojej działalności
- Dzisiaj tracisz na wadze
- kocham mojego męża
- Iść na siłownię
- Pomaganie innym
- 30 pompek
- Maraton2016
Umieszcza tę ideę w twoim umyśle. Jeśli napiszesz Ilovemyhusband sześć razy w ciągu jednego dnia, to przeniesie cię do twojego związku w domu. Jeśli jesteś na 30pushupach , jak możesz nie czuć się zainspirowany do pracy nad swoimi przysiadaniami? Jeśli masz lęk, spróbuj oddychać głęboko i jeśli masz tendencję do zwlekania spróbuj, zrób to teraz.
Jeśli jesteś zmuszony do używania kombinacji liter i cyfr, zgodnie z wymaganiami wielu stron internetowych, stań się kreatywny z pozytywnymi afirmacjami.
- Świetnie 1
- Jestem wspaniały 2
- Kocham mnie 2
To jest taka mała rzecz, o której myślisz? Nie zgadzam się. Od połowy lat osiemdziesiątych używam pozytywnych afirmacji jako moich haseł i gwarantuję, że tak nie jest. Po co tracić każdą okazję, którą przedstawia życie, aby potwierdzić tę wyjątkową osobę, którą jesteś?
A w szczególności skorzystaj z okazji, na przykład używając pozytywnych afirmacji jako haseł, które ukazują Twoją wyjątkową wspaniałość przez cały dzień.
Jeśli jesteś sceptyczny, następnym razem twój komputer zmusza cię do zmiany hasła (niektóre firmy i organizacje wymagają zmiany co cztery-sześć tygodni), wybierz coś pozytywnego i zobacz, czy wpływa na twoje życie. Prawie na pewno tak będzie, ponieważ kiedy koncentrujesz się na rzeczach pozytywnych, masz tendencję do postrzegania rzeczy w bardziej pozytywnym świetle.
Jeśli obawiasz się o problemy z bezpieczeństwem, pamiętaj, że teraz eksperci zalecają stosowanie fraz, zamiast losowych cyfr.
To idealnie pasuje do ich rad i może sprawić, że twój dzień stanie się jaśniejszy. Kto by tego nie chciał?