Jak Tyson Beckford, David Gandy i inne męskie modele zachowują to wszystko razem
Nawilżanie, nawilżanie, suszenie rozpryskowe, opalanie natryskowe - wszyscy wiemy, że modelki mają surowe piękno, które pomaga im być pięknymi na wybiegu. Ale nie zapominaj, że faceci nie budzą się, wyglądając na milion dolarów! Modele męskie mają swoje sekrety, aby zachować formę, zachować zdrowie i rozpocząć karierę w branży modelowania. Oto kilka sprawdzonych wskazówek i trików od profesjonalistów.
01 David Gandy
"To naprawdę Twoja agencja. Wybrana przez ciebie agencja ma ogromne, ogromne znaczenie, ponieważ musisz pracować z tymi ludźmi każdego dnia. Tylko upewnij się, że ich lubisz - i nie tylko jako udaną agencję - ale musisz polubić tych ludzi jako dobrze."
02 Tyson Beckford
"Mój trener to rzecz zwana iPodem. Po prostu pobieram wszystkie gorące utwory, a ja to zmieniam i skupiam się. Mówię sobie: "Jest inny facet robiący to samo, a on pracuje sto razy ciężej". To moja jazda. "
03 Garrett Neff
" Najważniejsze jest dla mnie zmieszanie, żeby się nie nudzić. Bieganie, pływanie, tenis, joga, zajęcia w Equinox, kickboxing w Gotham Gym. Właśnie wybrałem w górę wiosłowania na desce i spróbował anty-grawitacyjnej jogi po raz pierwszy tego lata. Trenerzy są naprawdę pomocni, jeśli chodzi o utrzymanie tego nowego. Mój przychodzi do mieszkania i wykonujemy ćwiczenia podłogowe z lekkimi ciężarkami, jeśli zabraknie mi własnych pomysłów lub jeśli mój harmonogram jest napięty. "
04 Shaun Ross
"Zamiast codziennie spożywać tłuste produkty bogate w sód, dlaczego nie jeść ich raz na tydzień. Takie postępowanie pomoże również układowi trawiennemu. Większość przypadków złej skóry pochodzi z tego, co jemy, więc uważaj na to, niż zwykle.
05 Thor Bulow
" Paliwam swoje treningi chudym mięsem, rybami, warzywami, owocami, orzechami i nasionami drzew, małą skrobią i bez cukru. Staram się trzymać z daleka od przetworzonej żywności - w zasadzie wszystko, co jest na półkach i może pozostać tam przez długi czas, nie idąc źle. Lubię świeże jedzenie! "
06 Baptiste Giabiconi
"Ważne jest, aby być stonowanym, ale nie do punktu, w którym ludzie mogą zobaczyć definicję mięśni pod ubraniem."
12 wskazówek dotyczących przesyłania zdjęć do agencji modelujących
07 Noah Mills
"W branży mody jest wiele rzeczy, które można kusić. Na początku trochę mnie to pochłonęło, ale teraz wiem, co robię - kiedy mogę zostać późno i wypić drinka po pracy i kiedy muszę zasnąć. To kluczowa część pracy, aby wyjść i spotkać ludzi. Musisz być profesjonalny, ale jednocześnie zabawny. To umiejętność i widzę, jak wiele osób się podsuwa. "
6 wielkich powodów, dla których potrzebujesz agencji modelującej
08 Cory Bond
"Często używam suchego szamponu, ponieważ nie lubię naprawdę myć włosów codziennie ... nie pasuje do pracy. Lepiej, żeby włosy nie myły go przez cały czas. "
09 Simon Nessman
" Łatwo jest to zbudować w tę szaloną rzecz, ale kiedy jesteś na planie z grupą ludzi, w większości są zwykłymi istotami ludzkimi i masz regularne rozmowy z fotografami i stylistami. To naprawdę nie różni się od prawdziwego świata. "
10 Paul Sculfor
"Najlepsza wskazówka, jaką miałem, pochodzi od mojej starej ciotki. Możesz się śmiać, ale to jest mycie włosów w jajach raz w miesiącu - białko naprawdę pomaga. "
11 Czad White
" Robię dużo soków. Jestem naprawdę wielki na temat jarmużu, szpinaku, imbiru i pieprzu cayenne. Im czystsze jest moje jedzenie, tym lepiej i im lepiej wygląda moja skóra. "
12 Kacey Carrig
"Modelowanie nie wymaga, abyś był bardzo muskularny i nieporęczny, ale tak cienki i chudy, jak to tylko możliwe. Ponieważ, podobnie jak większość ludzi na tym świecie, nie lubię biegać, staram się grać w tenisa i koszykówkę tak bardzo, jak to tylko możliwe dla mojego cardio.
13 Mikkel Jensen
"Nie traćcie się."
5 modeli poradników musi się chronić przed drapieżnikami online