Pomocna strategia osiągania celów
S = Specyficzne M = Mierzalne A = Osiągalne R = Realistyczne T = Terminowe
Aby tworzyć cele SMART, musisz najpierw zapisać swoje cele i ocenić je, aby upewnić się, że są konkretne i możliwe do osiągnięcia.
Następnie postępujesz zgodnie z procesem SMART, jak opisano poniżej.
Konkretny
Będąc konkretnym w tworzeniu swoich celów, staniesz się znacznie bardziej świadomy tego, co chcesz osiągnąć. Aby konkretnie kreować swoje cele, musisz umieć odpowiedzieć na następujące pytania: kto, co, gdzie, kiedy, kto i dlaczego.
Powiedzmy na przykład, jeśli chcesz wziąć udział w stażu na ten sezon letni, możesz określić cel (cele), odpowiadając na następujące pytania:
- Kto jest zaangażowany w odbycie stażu?
- Co masz nadzieję osiągnąć?
- Gdzie chcesz odbyć staż?
- Kiedy chcesz odbyć staż?
- Jakie staże / praktyki chcesz?
- Dlaczego chcesz odbyć staż?
Wymierny
Mierzenie postępów w realizacji celów zwiększy prawdopodobieństwo, że je osiągniesz.
Gdy mierzysz swoje postępy, pozostajesz na dobrej drodze, dotrzesz do docelowych dat i doświadczasz radości z osiągnięć, które zachęcają cię do ciągłego wysiłku niezbędnego do osiągnięcia każdego celu.
Ustalenie konkretnych kryteriów mierzenia postępów w osiąganiu twoich celów pozwoli ci zorientować się, że jesteś na celu.
Na przykład będę badać i ubiegać się o 5 staży w tym tygodniu oraz sieć z 3 absolwentami z mojej uczelni do piątku.
Osiągalny
Wybierając cele, które są osiągalne, upewnisz się, że zrobisz wszystko, aby je osiągnąć.
Możesz zacząć od zapisywania krótko-, średnio- i długoterminowych celów. Dla każdego celu możesz ustawić przedział czasowy określający kroki, które należy podjąć, aby osiągnąć każdy cel. Oczywiście, aby osiągnąć swoje cele, musisz być zaangażowany w ich osiągnięcie. To zobowiązanie zapewni, że zrobisz wszystko, aby osiągnąć swoje cele.
Na przykład chcę dostać staż w dziennikarstwie na lato. Możesz zacząć od szukania możliwości odbycia stażu w miejscu, w którym planujesz spędzić lato. Możesz zrobić networking z osobami aktualnie pracującymi w terenie, sprawdzić oferty staży online, perspektywy publikacji, które możesz napisać, używając google'a lub używając lokalnej gazety lub Izby Handlowej.
Realistyczny
Stworzenie strategii, która pomoże ci osiągnąć twoje cele, sprawi, że będą bardziej realistyczne. Podjęcie decyzji o zrobieniu czegoś trudnego sprawi, że będzie on bardziej realistyczny, ponieważ będziesz musiał podjąć działania, aby tak się stało. Ustalenie realistycznego i możliwego do osiągnięcia celu da ci motywację do jego realizacji. Jeśli wyznaczysz cel, który jest zbyt łatwy do osiągnięcia, prawdopodobnie stracisz zainteresowanie i sabotujesz się od osiągnięcia swojego celu.
Terminowe / namacalne
Utworzenie osi czasu dla osiągnięcia celu (ów) znacznie zwiększy prawdopodobieństwo, że zaczniesz podejmować działania wymagane do osiągnięcia celu (ów) w wyznaczonym czasie.
Ty też chcesz, aby twój cel był namacalny, dzięki czemu możesz naprawdę poczuć się jak możesz. Namacalny cel jest konkretny, mierzalny i możliwy do osiągnięcia, a zwykle można go poczuć tak, jak już to się stało.