Gotowy na trochę wolnego czasu, aby robić to, co chcesz robić?
Długie rozmowy telefoniczne z osobami losowymi
Zastąp długie rozmowy telefoniczne szybkimi wiadomościami tekstowymi skierowanymi do ludzi, na przykład do sąsiada, który jedynie musi wiedzieć, czy impreza blokowania potluków jest nadal zaplanowana na najbliższą sobotę.
Szukasz ważnych dokumentów pośród bałaganu w twoim domu
Wyrzuć stosy papieru i wiadomości-śmieci piętrzące się na biurkach i blatach co najmniej trzy razy w tygodniu. Pisz ważne rachunki i inne dokumenty w wyznaczonym miejscu.
Odwlekanie się twoich dzieci do ukończenia pracy domowej
Daj swojemu dziecku zachętę, jak nagroda za naklejkę lub obietnicę weekendowej wycieczki rodzinnej, aby w porę doprowadzić do ukończenia pracy domowej. Daj nagrodę tylko wtedy, gdy praca domowa jest kompletna i poprawna.
Wyszukiwanie nieumieszczonych przedmiotów, takich jak klucze samochodowe
Wyznacz miejsce na ważne przedmioty i zmuś się, aby trzymać je w tym samym miejscu.
Nękając dzieci, aby podniosły się po sobie
Spraw, by czyszczenie było przyjemne dla dzieci, śpiewając piosenki lub żartując podczas wspólnej pracy.
Aby pomóc im nadać kierunek, zrób listę lub listę zadań. Gdy prace zostaną zakończone, każdy dostaje deser!
Poszukiwanie zaginionej papierkowej roboty w biurze
Opracuj skuteczny system archiwizacji, w którym wszystkie dokumenty są oznaczone zgodnie z kategorią. Zmuszaj się do złożenia wszystkich dokumentów, gdy skończysz, aby upewnić się, że nie znikną, kiedy będziesz ich potrzebować w przyszłości.
Rozważ pozbycie się dokumentów papierowych poprzez skanowanie dokumentów, które musisz zachować - i niszczenie reszty.
Robiąc więcej pracy dla siebie, próbując ukończyć projekt
Podejmij bezpośrednie podejście do swojego harmonogramu pracy. Działając proaktywnie, usprawnisz wszelkie zadania robocze, które należy wykonać.
Oczekiwanie, aż podwładni wykonają zadanie
Deleguj obowiązki i określaj terminy i szczegółowe instrukcje podwładnym na temat tego, jak wykonać zadanie w najbardziej efektywny sposób.
Mówiący koledzy, kiedy musisz skończyć pracę
Gdy koledzy próbują porozmawiać z tobą w trakcie dnia pracy, albo przerwij rozmowę, albo grzecznie powiedz im, że musisz wrócić do pracy, aby dotrzymać terminów rodzinie. Poświęć czas, aby połączyć się z nimi później, ale ogranicz czas towarzyskich spotkań do pięciu minut, aby nie przeszkadzał ci w harmonogramie.
Marzeń na twoim biurku
Jeśli jesteś rozproszony z obowiązków służbowych, zmuś się, aby wrócić na właściwe tory. Daj sobie codzienne terminy (nawet jeśli twój szef nie). Jeśli masz fantazje na temat ukończenia projektu przed lunchem, zmuś się, aby dotrzymać tego terminu. Nagradzaj siebie za ukończenie zadania z pięciominutowymi przerwami na surfowanie po Internecie lub przechadzanie się po biurze - ale korzystaj z timera, aby pięć minut nie rozciągało się do 30.
Surfowanie w mediach społecznościowych
Czy naprawdę musisz wiedzieć, co wszyscy robią? Poświęć kilka minut na lunch, aby zrobić sobie przerwę od ekranu. Jeśli surfujesz w nocy, weź te minuty i przytul się do swoich dzieci lub innych znaczących osób. Zwróć uwagę na prawdziwych ludzi w twoim życiu, nie tych, których widzisz w Internecie.
Tak, wszyscy jesteśmy winni marnowania czasu. Jeśli nie masz celów, które Cię ekscytują, niezwykle łatwo jest je śledzić i tracić czas. Jeśli naprawdę chcesz zaoszczędzić czas, unikaj tych marnujących czas, ale także ustal cele osobiste i zawodowe, a następnie idź do nich!
Zaktualizowane przez Elizabeth McGrory