Plan dla chorego dziecka i pomoc w nagłych wypadkach
Aby pomóc złagodzić niepokój w trakcie dnia chorego, mamy kilka pomysłów na to, aby chore dziecko nie siało spustoszenia w harmonogramie pracy.
Oszczędź kilka osobistych dni
Możesz liczyć na dziecko lub małe dziecko w przedszkolu wracającym do domu z infekcją przeziębienie lub ucho kilka razy w każdym sezonie grypowym. Dzieci w wieku szkolnym są znane z tego, że przenoszą zarazki. Jeśli masz kilka osobistych dni zaoszczędzonych na te okazje, nie będziesz się martwił o czas wolny.
Stwórz plan ze swoim przełożonym
Proaktywnie spotkaj się ze swoim menedżerem, aby stworzyć plan i ustalić priorytety, kiedy dziecko choruje. Jest to ważne, jeśli nie otrzymujesz płatnego urlopu. Przeniesienie go z wyprzedzeniem pomaga przewidzieć, czy będziesz mieć sztywny lub elastyczny harmonogram pracy - i zarabia punkty ciasteczka, gdy dzwonisz o 7 rano po całonocnej wymianie z przedszkolakiem wymiotującym.
Bądź na bieżąco z pracą
Zarządzaj swoją pracą, aby uzyskać najważniejsze zadania wykonywane wcześnie w ciągu dnia.
W ten sposób, gdy otrzymasz wezwanie o godzinie 15.00, aby odebrać chore dziecko w szkole lub w przedszkolu, będziesz mógł opuścić biuro z dużymi projektami na torze.
Zrób plan ze swoim znaczącym innym
Porozmawiaj ze współmałżonkiem lub partnerem o tym, jak poradzisz sobie z chorymi dziećmi. Jeśli harmonogram pracy twojego współmałżonka nie jest w stanie zapewnić chorym dniom, znajdź sposób, aby nadrobić zaległy ładunek.
Może on (lub ona) może wrócić do domu wcześniej, więc możesz nadrobić zaległości w pracy w nocy. Lub weź weekendowy dzień, aby przyjść do biura, podczas gdy twój małżonek zajmuje się domem.
Utwórz opiekunów nagłych
Pielęgnuj opiekunów nagłych pośród twoich przyjaciół, sąsiadów i znajomych. Najprawdopodobniej będziesz potrzebować pomocy w pewnym momencie i te relacje mogą cię przeprowadzić. Szukaj przysług, które możesz zrobić dla swoich sąsiadów i kolegów ze szkoły lub przedszkola.
Porozmawiaj z ciotkami, wujami i dziadkami swojego dziecka na temat opieki nad dziećmi w nagłych wypadkach. Należy jasno określić środki ostrożności, które należy podjąć, aby zapobiec zachorowaniu. (Jest to łatwiejsze, gdy dziecko może nakarmić i ubrać się i potrzebuje tylko dorosłego w domu).
Badania Back-Up Care
Wiele miast ma organizację oferującą opiekunów, którzy przyjadą do domu w ostatniej chwili, aby obserwować swoje dziecko. Zwykle pobierają ogromną opłatę. Co więcej, Twoje dziecko nie będzie znało tej osoby i może mieć pewien niepokój w separacji, kiedy wychodzisz do pracy.
Mimo to dobrze jest mieć pod ręką numer telefonu i zrozumieć, jak działa usługa, zanim dziecko zachoruje. Ostatnią rzeczą, o której marzysz, jest pytanie o sprawdzenie przeszłości o 8 rano, kiedy masz spotkanie o 9 rano.
Innym możliwym źródłem pomocy doraźnej dla dziecka jest szkoła lub ośrodek opieki nad dzieckiem. Zapytaj, czy nauczyciele lub pomocnicy nauczyciela szukają dodatkowej pracy i mają elastyczny harmonogram. Pozostań w kontakcie z nauczycielami, których lubisz, którzy opuszczają szkołę - mogą oni być szczęśliwi, aby odebrać okazjonalną opiekę nad dziećmi w trakcie dnia pracy.
Zapobieganie chorobie
Kuszące jest ignorowanie pociągnięć nosem lub małego kaszlu i mam nadzieję, że odejdą. Ale jeśli Twoje dziecko zacznie kichać w sobotę rano, zwróć uwagę. Może to być znak ostrzegawczy nadchodzącego wirusa.
Jeśli Twoje dziecko wydaje się nieco opóźnione, rozważ dostosowanie harmonogramu weekendowego, by zawierał więcej odpoczynku. Późna noc w filmach może być stresem, który zamienia sniffle w pełnoobjawowe przeziębienie, kiedy krótkie wideo w domu, przed snem i duża szklanka soku pomarańczowego zetrą go w zarodku.
W rzeczywistości można odeprzeć pewne przeziębienia, zawsze planując harmonogram rodziny, który obejmuje przestoje i dużo zdrowego snu. Zbyt późne dzieci, które spóźniają się, częściej chorują.
Edytowane przez Elizabeth McGrory