Jak pokonać to złe nawyki i uratować swoją karierę
Ten zły zwyczaj może zniszczyć twoją karierę, a wypłata, na której polegasz, zniknie.
Dlaczego ludzie odwlekają?
Ludzie odwlekają z różnych powodów. Rzućmy okiem na niektóre z nich.
- Projekt wydaje się zbyt trudny: możesz odłożyć rozpoczęcie projektu, ponieważ czujesz się przytłoczony nim i nie wiesz od czego zacząć.
- Projekt nie jest interesujący: praca może być nudna, więc szukasz innych rzeczy, aby cię zabawić.
- Nie możesz określić priorytetów zadań: możesz odwlekać, ponieważ nie możesz określić, które zadania mają priorytet nad innymi.
- Myślisz, że nie zdążysz ukończyć zadania: możesz odłożyć na bok pracę nad czymś, ponieważ nie masz wystarczająco dużo czasu, aby to zakończyć. Zdarza się to niekiedy po zakończeniu dnia pracy, kiedy pozostało mniej niż godzinę przed odejściem. Myślisz: "dlaczego zacząć to teraz?". Poczekam tylko do jutra. "
Kunktatorstwo może powstrzymać Cię od ukończenia projektów w terminie, a także od utrzymania pewnych regularnych aspektów swojej pracy.
Nieodebrane terminy i zadania, które pozostały niezatarte, równa się bardzo niesatysfakcjonowanemu szefowi. Jeśli próbujesz dowiedzieć się, dlaczego nadal jesteś zwolniony z pracy, może to być najprawdopodobniej przyczyną. Nawet jeśli nie stracisz pracy, na pewno nie zobaczysz żadnego rozwoju kariery. Dobrą rzeczą jest, w przeciwieństwie do innych złych nawyków, nietrudno położyć temu kres.
Oto 5 prostych wskazówek, które pomogą Ci przestać zwlekać:
Przerwij duże projekty na mniejsze części
Kiedy twój szef da ci wymagający projekt, rozdziel go na porcje. Możesz to zrobić, aby duże projekty wydawały się mniej przytłaczające. Po podzieleniu pracy podaj te mniejsze terminy, które możesz łatwo osiągnąć, zanim ukończony zostanie projekt.
Nagradzaj siebie
Kiedy stajesz przed koniecznością zrobienia czegoś nużącego, perspektywa otrzymania niewielkiej nagrody na końcu może dać ci coś, na co możesz czekać. Działa to dobrze w przypadku projektów, które można wykonać w ciągu kilku godzin lub w przypadku projektów, które można rozbić na mniejsze części, które można szybko wykonać, zgodnie z powyższym opisem. Jeśli wiesz, że przerwa w kawie i ciasteczkach czeka na Ciebie, gdy praca zostanie zakończona, zainspiruje Cię do rozpoczęcia pracy.
Napisz listę rzeczy do zrobienia
Sporządź listę wszystkiego, co musisz zrobić. Uwzględnij zadania, które musisz wykonywać regularnie, a także większe projekty przydzielone Ci przez szefa. Lista elementów w kolejności ostatecznej. Nadaj termin zadaniom, które go nie mają. Ta wskazówka uniemożliwi rozpoczęcie projektu, który ma termin, który jest daleko przed rozwiązaniem problemu, który ma wkrótce nastąpić.
Jeśli nie masz czasu, aby ukończyć jedno zadanie, wybierz inny
Jeśli odkładasz rozpoczęcie zadania, ponieważ nie sądzisz, że masz wystarczająco dużo czasu, aby go ukończyć, znajdź taki, który możesz ukończyć w czasie, który opuściłeś. Na przykład, jeśli zostało ci pół godziny w ciągu dnia, być może nie masz wystarczająco dużo czasu, aby odpowiedzieć na tę wiadomość e-mail oczekującą w skrzynce odbiorczej, ale masz czas na odłożenie plików znajdujących się na biurku. Zanim się zorientujesz, dostaniesz wszystkie te szybkie, denerwujące zadania.
Znajdź "Odkładający kumpel"
Współpracuj ze współpracownikiem, który ma również problem z odkładaniem rzeczy. Pokaż sobie nawzajem swoje listy rzeczy do zrobienia, a następnie pozwól sobie wzajemnie odpowiadać za wypełnianie pozycji na twoich. Stawka jest z pewnością niższa, gdy trzeba odpowiedzieć na współpracownika zamiast na swojego szefa, ale może dać ci impuls, którego potrzebujesz.