Konsekwencje przekroczenia standardów zawartości tłuszczu w organizmie
Według Centers for Disease Control ponad jedna trzecia wszystkich dorosłych w Stanach Zjednoczonych cierpi na otyłość, a ponad połowa jest obecnie uważana za nadwagę i graniczy z otyłością. Jeśli twój wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 30,0 lub więcej, mieści się w zakresie otyłości. Wskaźnik masy ciała definiuje się jako masę ciała w kilogramach podzieloną przez wysokość w metrach do kwadratu. (BMI = BW / H * do kwadratu). Jednak test z użyciem wojskowych taśm jest pomiarem obwodu w okolicy talii (pępka) i szyi, a następnie umieszczony na wykresie algorytmu w celu uzyskania procentowej zawartości tkanki tłuszczowej.
Kalkulator online można znaleźć w tym linku kalkulatora US Navy Body Fat Calculator.
Ponieważ wojsko jest produktem dzisiejszego społeczeństwa, wojsko musi podjąć ofensywne środki. Już w ciągu ostatnich 25 lat nadwaga wojskowa i graniczne wskaźniki nadwyżek wzrosły wraz ze społeczeństwami. Wojsko ma ścisłe standardy sprawności fizycznej i normy dotyczące tkanki tłuszczowej. Obecnie około 8% wojska uważa się za procent nadwagi / nadmiernego tłuszczu. Gdyby tak nie było, to tylko kwestia czasu, zanim wojsko podzieli skutki otyłości i związanych z nią chorób, takich jak cukrzyca, choroby serca i niektóre formy raka, które obecnie trapią społeczeństwo cywilne.
Departament Obrony ustanowił prawo dotyczące tkanki tłuszczowej.
"Wszystkie składniki DoD powinny mierzyć zawartość tkanki tłuszczowej za pomocą tylko metody opartej na obwodach" - czytamy w reg. "Ta metoda została starannie oceniona pod kątem przydatności do członków Serwisu i stanowi najlepsze podejście, które może być stosowane przez członków Serwisu przy minimalnym błędzie (plus minus 1 procent).
Metoda ta jest ważna ze względu na nacisk na obwód brzucha, miejsce osadzania się tłuszczu w organizmie człowieka, które jest najsilniej związane z zagrożeniem dla zdrowia i które odpowiada innym celom wojskowym, w tym odpowiednim wyglądem i zdrowym nawykom ćwiczeń fizycznych. "
Obecna polityka wojskowej masy ciała wymaga od członków służby utrzymywania poziomu tkanki tłuszczowej poniżej 28 procent dla mężczyzn i 36 procent dla kobiet.
Jeśli zawiodą normy dotyczące wysokości / wagi, muszą przejść "test taśmy", aby oszacować procent tkanki tłuszczowej.
Konsekwencje przekroczenia standardów zawartości tłuszczu w organizmie
Konsekwencje przekroczenia standardów zawartości tłuszczu w organizmie są poważne. W armii żołnierze wymienieni jako osoby z nadwagą nie mogą:
Ponownie zaciągnij się
Nie kwalifikują się do promocji.
Nie mogą uczęszczać do profesjonalnych szkół wojskowych.
Często nie mają dostępu do stanowisk kierowniczych.
Zrozumienie testu taśmowego
Wszystkie usługi korzystają z prostego testu taśmowego, aby sprawdzić, kto jest zbyt gruby, ale używany, gdy członek przekracza standardy wzrostu i wagi. Armia, marynarka wojenna i korpusy piechoty morskiej używają podstawowego narzędzia do pomiaru masy ciała na podstawie wysokości ciała jako wstępnej oceny, a następnie osoby, które przekraczają ograniczenia masy, zostają nagrane. Mężczyźni mierzy się na szyi i talii; kobiety: szyja, talia i biodra. W przypadku obu pomiarów pomiar szyi jest odejmowany od innych pomiarów w równaniu zaprojektowanym w celu określenia ich "wartości obwodu". Wyniki te są następnie porównywane z pomiarami wysokości za pomocą wykresów generowanych przez Pentagon w celu określenia procentowej zawartości tłuszczu w ciele.
Czy test taśmowy jest dokładny?
Test taśmowy jest tani i łatwy w administrowaniu, ale wielu narzeka, że nie jest on dokładny.
Test na taśmie odpowiada rozmiarowi osoby, ale nie uwzględnia mięśni. Odnotowano przypadki żołnierza, który przekroczył test PT i nie przeszedł testu taśmy.
Najdokładniejsza metoda
Kiedy zakwestionowali wyniki i po testach hydrostatycznych, stwierdzono, że ich tłuszcz w ciele mieścił się w dopuszczalnych granicach. Testowanie hydrostatyczne Ważenie podwodne jest najbardziej kłopotliwą metodą badania tkanki tłuszczowej, ale jest również najbardziej dokładne. Siedzisz na wadze w zbiorniku z ciepłą wodą, a potem wysysasz całe powietrze z płuc i pochylasz się do przodu, aż całkowicie zanurzysz się w wodzie. Pozostajesz zanurzony przez kilka sekund, podczas gdy twoja podwodna waga rejestruje się w wysokiej dokładności. Wynik zostaje następnie podłączony do równania matematycznego. Ten test powtarza się i najlepsze wyniki są uśredniane, aby uzyskać bardzo dokładny odczyt ilości tłuszczu w ciele.
Czy test taśm jest uczciwy?
Żołnierze narzekali, że test taśmowy jest niesprawiedliwy, mówiąc, że jest to niedokładny wskaźnik sprawności, który ma zbyt duży wpływ na ich kariery. Uważają, że test na taśmie jest przeprowadzany tylko po to, aby zapewnić, że jednostki mają odpowiedni wygląd wojskowy i pełnią swoje funkcje lub są stosowane jako środek karny. Deklaracja DoD, "która odpowiada innym celom wojskowym, w tym odpowiednim wyglądem i zdrowym nawykom ćwiczeń" z pewnością daje wiarę temu przekonaniu.